MANFAAT BUAH BAGI KESEHATAN

Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi, vitamin dan mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual di toko-toko, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya serta dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama.

Di bawah ini kita dapat melihat kandungan zat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang banyak di sekitar kita :

1. BUAH TOMAT

* tomat mengandung vitamin A, B1 dan C.

* tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita.

Tomat juga dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

- gusi berdarah.

- rabun senja / kotok ayam.

- penggumpalan darah.

- usus buntu.

- kanker prostat dan kanker payudara.

2. BUAH PEPAYA

* pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.

* pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan, melancarkan saluran pencernaan makanan dan dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

- menyembuhkan luka.

- menghilangkan infeksi.

- menghilangkan alergi

3. BUAH PISANG

* pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.

* pisang dapat membantu mengurangi asam lambung.

* pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.

Pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

- gangguan pada lambung.

- penyakit jantung dan stroke

- stress

- menurunkan kadar koleterol dalam darah.

4. BUAH MANGGA

* mangga mengandung vitamin A, E dan C.

* mangga dapat bertindak sebagai disinfektan dan dapat membersihkan darah.

Mangga juga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

- bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak.

- menurunkan panas tubuh saat demam.

5. BUAH STRAWBERRY

* stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.

* stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.

Strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :

- mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.

- menjadi anti virus

- menjadi anti kanker

6. BUAH APEL

* apel mengandung vitamin A, B dan C.

* aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :

- menjadi zat anti kanker.

- mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.

7. BUAH JERUK

* jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.

* jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.

Jeruk juga dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

- mengobati sariawan.

- menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.

8. BUAH PEAR / PIR

* pear mengandung vitamin C dan provitamin A.

* pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan.

Pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :

- menurunkan demam / panas tubuh.

- mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.

9. BUAH JAMBU (BIJI MERAH)

* jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.

* jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.

Jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :

- menurunkan kadar kolesterol darah

- mengobati infeksi.

- menjaga mengobati sariawan.

- memperlancar peredaran darah.

- melancarkan saluran pencernaan.

- mencegah konstipasi.

10. BUAH SEMANGKA

* semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.

* semangka dapat menjadi antialergi.

Semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :

- menurunkan kadar kolesterol.

- mencegah dan menahan serangan jantung.

11. BUAH MELON

* melon mengandung vitamin C dan provitamin A.

* melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan.

Melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :

- mencegah darah menggumpal.

- membersihkan kulit.

- menlancarkan saluran pencernaan.

- menurunkan kadar kolestrerol.

12. BUAH WORTEL

* wortel kaya akan vitamin A.

* wortel baik untuk menjaga kesehatan mata.

Wortel jg mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :

- meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.

- menjaga hati tetap sehat.

13. BUAH BELIMBING

* belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A.

* belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan.

Belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :

- menurunkan tekanan darah.

- menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.

Sehat alami tanpa bahankimia?? buah2an segar solusinya!!

CARA ALAMI MEREDAKAN ASAM LAMBUNG

Jika menderita rasa sakit terbakar, kembung, dan ketidaknyamanan akibat asam lambung, maka tentunya berharap mendapatkan obat yang dapat bekerja dengan cepat. Menggunakan obat yang dapat diperoleh di pasaran bebas dan obat resep dapat membantu meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan asam lambung. Tetapi obat-obatan tersebut tentunya juga membawa berbagai efek samping yang tidak diinginkan.

Jika kita membahas pengobatan terbaik untuk refluks asam lambung, ingatlah bahwa ada beberapa pilihan pengobatan yang selalu dianggap yang terbaik. Beberapa pilihan pengobatan sangat sederhana.

Berikut adalah 5 cara cepat dan metode alami untuk meredakan gejala refluks asam lambung :

1. Baking soda

Baking soda dapat digunakan untuk meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan asam lambung. Membuat minuman dengan mencampurkan setengah sendok teh baking soda yang dicampur dalam delapan ons air. Baking soda akan langsung mengurangi asam dalam perut, menetralkan, dan mencegah isi perut kembali ke kerongkongan. Minuman ini dapat dibuat sepanjang hari jika diperlukan, hingga dosis harian maksimum 3 sendok makan baking soda dalam satu hari.

2. Cuka sari apel

Campurkan 1-2 sendok teh cuka sari apel organik dengan delapan ons air dan minum. Cuka yang tinggi kalium dan membantu untuk menetralkan asam lambung. Jika terlalu kuat, dapat mengurangi jumlah cuka sampai menjadi terbiasa.

3. Madu organik

Ambil 1-2 sendok teh mentah madu organik. Madu organik secara langsung di mulut dapat untuk meredakan ketidaknyamanan, menenangkan dan cepat atasi sakit maag yang menyakitkan. Madu organik juga tinggi kalium, madu membantu meningkatkan pencernaan dan membentuk sebuah lapisan alkali di dalam perut. Campur madu dengan cuka sari apel untuk membuat minuman yang dapat mengurangi gejala refluks asam lambung secara langsung. Satu sendok madu juga dapat membantu sebelum tidur atau pada malam hari jika terbangun oleh karena refluks asam lambung.

4. Apel merah

Makan sepotong apel sangat baik ketika mengalami gejala-gejala GERD (gastroesophageal reflux disease). Apel, khususnya jenis merah manis, dapat membantu untuk menciptakan sebuah lapisan basa dalam perut, mengurangi kecenderungan asam untuk kembali naik ke kerongkongan, dan menyebabkan nyeri. Apel juga baik pada waktu tidur untuk mencegah refluks asam lambung pada malam hari.

5. Akar licorice

Ambil akar licorice untuk memperbaiki gejala GERD yang menyakitkan. Akar licorice dalam bentuk teh tersedia di toko makanan kesehatan. Menyeduh teh akar licorice dalam air panas dan tidak menambahkan susu atau jenis lain dari creamers dapat untuk meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan asam lambung. Jika memiliki tekanan darah tinggi, maka berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan akar licorice, karena pada beberapa orang, licorice dapat meningkatkan tekanan darah.

Untuk mengembalikan kesehatan lambung yang ter-iritasi/luka karena asam lambung anda dapat mengkonsumsi VineMag secara rutin setiap hari.